Jump to content
 

Arkistoitu

Tämä aihe on arkistoitu, siihen ei voi enää vastata.

Reportteri

YLE: Nauru todellakin on parasta lääkettä

Recommended Posts

Reportteri

Kunnon nauru auttaa sietämään paremmin kipua, kertoo tuore brittitutkimus. Nauru vapauttaa kehoon endorfiiniä, mikä vaimentaa kipua ja psyykkistä stressiä. Varttitunti naurua nostaa kipukynnystä noin kymmenellä prosentilla.

Tutkijat uskovat, että syy naurun aikaan saamaan kivunlievitykseen löytyy endofiineistä, joita vapautuu kehoon fyysisen suorituksen jälkeen. Nauraessa vatsalihakset saavat treeniä, kun uloshengitys on voimakkaampaa kuin sisäänhengitys.

Lue koko juttu

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
Julma
laughter-medicine.jpg?w=490&h=621

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille

×