Jump to content
MAINOS

YLE: Lomaltapaluu on erityisen rankkaa aamu-unisille


Reportteri

Recommended Posts

Kesäloman aikana monen vuorokausirytmi muuttuu radikaalisti. Unitutkija kehottaa palauttamaan normaalin nukkumaanmenoajan asteittain. Lisäksi ensimmäiset työpäivät kannattaa ottaa rauhallisesti ja kesästä nauttimista jatkaa töiden jälkeen.

Lue koko juttu

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...