Lähihoitajaopiskelijana kyselisin korkeasta verenpaineesta

[kyselisin]

Mitä ja miten otan selvää motivoi asiakasta terveyttä ja hyvinvointia edistävään omahoitoon

selvittää ja ehkäisee kansanterveydellisiä riskejä (= elämäntapoja) jos asiakkaana on korkea verenpaine potilas

[G.Focker]

No siis sille ihmiselle kannattaa sanoa että syö ja nukkuu normaalisti ja ottaa ne lääkkeensä niinkun pitää. 

[Gero]

Riittävä uni ja lepo, terveellinen ja monipuolinen ruokavalio säännöllisin ruokailuvälein (3-4h välein), säännöllinen ja monipuolinen liikunta sekä päivittäinen ulkoilu, sosiaalisten suhteiden ylläpito, työn ja vapaa-ajan tasapainottaminen, mielekäs elämänrytmi sekä tietysti lääkityksen ajantasaisuus ja oireenmukaisuus. Siinäpä ne pähkinänkuoressa.