kipeytyneet kyljet

[fontsi]

olen aloittanut vasta työuraani, vanhustyössä. mulla kipeytynyt ihan kamalasti kylkiluiden kohdat. välttämättä istuviltaan tai seisoviltaan ei asiaa huomaa, mut kun makuulle menee, ai helkutti! miten kyljet voi tulla tollain kipeäksi?johtuuko jatkuvasta jaloillaan olemisesta, kävelysta ja nostoista?

[Vieras: WayUnderPayd]

Nostoista ne johtuu....ajattele psotiivisesti..kylkilihaksesi kehittyvät ja kotvan kuluttua kipukin hellittää