Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Guest Hande

Mielikuvajumppa...

Recommended Posts

Guest Hande

Kertokaas jos tiedätte jonkun hyvän mielikuvajumpan, niin siitä olisi hyötyä vanhusten parissa.. ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Annastiina

Mieti ensin idea miten jumpan pidät (esim. tuolijumppa) ja sitten annat vaan mielikuvituksen laukata  ;) Ja toki mietit sen ryhmäläisten toimintakyvyn mukaan.

Sarjassamme "kävelet ensin polkua pitkin (kävelyliikkeitä), jäät poimimaan kukkia (venytellään alaviistoon joka suuntaan), yms.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Hande

Kiitos! Jotain tuomosta ajattelinkin.. Tuolijumppa sen on oltava näille, joille pidetään se jumppa. Kavelyretki on hyvä, ja marjojen poimintaa, ja vaikka vielä leipomista, missä kaulitaan...  ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Annastiina

Kiitos! Jotain tuomosta ajattelinkin.. Tuolijumppa sen on oltava näille, joille pidetään se jumppa. Kavelyretki on hyvä, ja marjojen poimintaa, ja vaikka vielä leipomista, missä kaulitaan...  ;)

Periaatteessa ei oo mitään muuta rajaa ku mielikuvitus ja toisten jäljellä oleva toimintakyky  :)... Vanhukset tykkää yleensä tosi paljon!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tipsukka

Hei. Mukavan mielikuva jumpan tuolijumppana saat esim. aamutoimista. Aluksi herääminen, kävely kylppäriin.. ym pesytyminen , kasvot, kainalot ym sitten pukemaan monta paitaa, housua sukkaa, essun nauhojen solmiminen ym.Hiusten kampaus huolella ja sit vaikka kahvit voi keittää itse jauhetusta pavuista ja leivät voidella ym. Jos vielä jaksaa tai toisella kertaa voi lähteä ongelle soutaen ym ym. Kivaa musiikkia taustalle ja jumppa sujuu. Monesta, monesta tavallisesta askareesta voi tehdä mielikuva jumpan.

Share this post


Link to post
Share on other sites
empty

Itsellä kokemusta dementiakodeissa järjestetystä mielikuvajumpasta. Itse tykästyin "saunaretkeen", kesäaikana se oli kovin mieluisa ja muistoja herättävä keskusteluhetki jumpan merkeissä. Ja välissä pulahdettiin tietysti "uimassa". Suosittelen!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kerttu

Itsellä kokemusta dementiakodeissa järjestetystä mielikuvajumpasta. Itse tykästyin "saunaretkeen", kesäaikana se oli kovin mieluisa ja muistoja herättävä keskusteluhetki jumpan merkeissä. Ja välissä pulahdettiin tietysti "uimassa". Suosittelen!

Juu, näin minäkin. Usein taidettiin soutaa saareen, jossa oli sauna ja käytiin uimassa jne., ja asukkaat sai sitten itse keksiä että mitä seuraavaksi tehtäisiin. Samalla sitten juteltiin saunomisesta tms. ryhmän fiiliksen mukaan. Aina vähän vuodenajankin mukaan, talvella tehtiin talvisia asioita (ja saunominen oli aina pop :)! )

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sini

Joo. Sellainen varoituksen sana, että ihan kaikesta ei kannata puhua. Eräs FT-opiskelija aloitti tuolijumpan sanoen: " Ja nyt marssitaan, kuin talvisotaan lähtiessä..."

Pari pappaa sai välittömästi sydänoireita.

Share this post


Link to post
Share on other sites

×
×
  • Create New...