Jump to content
Reportteri

D-vitamiineja popsitaan jo entiseen tahtiin

Recommended Posts

Reportteri

Loppuvuodesta ryöpsähtänyt D-vitamiinikohu notkautti hetkeksi apteekkien D-vitamiinien myynnin, mutta palautti valmisteiden maineen myös melko nopeasti. Julkisuudessa velloneen vitamiinikeskustelun seurauksena kuluttajat ostavat nyt erityisesti vanhempia D-vitamiinivalmisteita.

Lue koko juttu - yle.fi

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
Telaketju

yleensä 50mikroo/vrk, joskus hieman enempi jos muistan ottaa kalsipos/D tbl

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
dino
yleensä 50mikroo/vrk, joskus hieman enempi jos muistan ottaa kalsipos/D tbl
Itsellä iHerbin 5000IU:n, eli 125 μg:n d-vitamiineja. Näitä popsin marras-, joulu-, tammikuun napin päivässä - syksyisin ja keväisin sitten harvemmin. Kesällä auringosta saadaan parinsadan mikrogramman päälle, eli kyllähän tuota talvella kärsii popsia.. :)

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
The O

Ite yritän popsia 50 mikrog päivässä. Täysin mutuun perustuen.

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
Hiidenlintu

Talvisin olen ottanut 350-400µg kerran viikossa. Ei mielestäni ole tarpeen jakaa annoksia päivittäisiksi kun kyseessä kuitenkin rasvaliukoinen aine, joka pysyy elimistössä kuukausia.

Keskeisin havainto D-vitamiinilisän aloittamisen jälkeen ollut se, että aiemmin parikin kertaa vuodessa iskeneet tonsilliitit loppuivat kuin seinään. Kerran vuodessa tulee jonkinlainen pieni flunssa, mutta ei mitään verrattuna aiemmin kärsittyyn sairasteluun.

  • Tykkää 1

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
Polla

Mä olen syönyt D vitamiinia noin puolisen vuotta. Tosin vain 10 mikrog päivässä, mutta syön paljon maitotuotteita. Hävisi niskanikamien säryt, jotka oli pahimmillaan aamuisiin. Sitä ennen ostin vähän väliä uutta tyynyä kun luulin johtuvan siitä.

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
The O

En o muutamaan kuukauteen syöny, nyt työterveydessä todettiin d-vitskuvaje. Pitäs syödä 200mikrogrammaa päivässä ainakin kuukaus. Liekkö noi valmisteet jo luotettavia.

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
Polla

10 mikrog syömällä oli mulla arvo 44 eli huono. Söin vuoden 100 mikrog ympäri vuoden ja keväällä arvo oli noussu 161. Jatkan syömistä 50-100 mikrog päiväs. Miksi valmisteet ei olis luotettavia? Suihkeena en ottais koska pitoisuudet niissä voi heittää.

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
K.U. Sijainen

En o muutamaan kuukauteen syöny, nyt työterveydessä todettiin d-vitskuvaje. Pitäs syödä 200mikrogrammaa päivässä ainakin kuukaus. Liekkö noi valmisteet jo luotettavia.

Vaikka on huono kesä ollutkin, niin on tuo aurinkokin välillä paistanut. Eli joudutko ottamaan D- vitamiinia auringosta huolimatta? Itse olen syönyt säännöllisesti D- vitamiinia, paitsi kesällä. Asiakkaitanikin olen pyrkinyt viemään ulos, väh. 15 minuutiksi, D- vitamiinin vuoksi.

D on hyvä flunssan ehkäisyyn. En ole pahemmin sairastellut aloitettuani D:n,

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
jupet

10 mikrog syömällä oli mulla arvo 44 eli huono. Söin vuoden 100 mikrog ympäri vuoden ja keväällä arvo oli noussu 161. Jatkan syömistä 50-100 mikrog päiväs. Miksi valmisteet ei olis luotettavia? Suihkeena en ottais koska pitoisuudet niissä voi heittää.

Taannoin uutisoitiin ja kohuttiin tutkimuksesta jossa todettiin että ilmoitetut pitoisuudet ei pidä alkuunkaan paikkaansa.

Ilmeisesti kuitenkin ovat ok.

http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/ajankohtaista/?bid=3258

Jaa tämä kirjoitus


Suora linkki
Jaa toisille sivustoille
Vieras
Olet jättämässä kommenttia vieraana. Jos sinulla on tunnus, kirjaudu sisään.
Vastaa aiheeseen...

×   Lisäsit muotoiltua sisältöä.   Restore formatting

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Linkkisi on upotettu automaattisesti..   Näytä pelkkä linkki.

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.